カイロに行った

お嬢が肩から背中が痛いという。


私も腰がやばーい感じがする。



GW真っ只中。


やってる治療院なんてあるのかな～とか思いながら。


あまりにもお嬢が痛がるので、あちこち探してみた。




普段は、飛び込みはしないんだけど
（やはり怖いからね、自分の体をいじらせるのは）インターネットで評判のいいところを探して行って見た。




丁寧な説明、事前検査（これしないところは怖いですよね）、施術、あとの説明、注意点。


けっこう良いところだったな♪


気持ちもよかったし+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ



先生も割りと若くてハンサムさんだったって・・・おいおい



でもね～保険が利かないんですよ・・・そういうところ。



二人で10000円・・・・これでしばらく通えと言われてもね～ちょっと苦しいんだな・・・・なんたってしがないシングルママですしね・・



治療院に通うためにさらに仕事増やすってさ・・ただの悪循環だもんね～・・(_　_|||)








体のケアするのも大変だよね～普段からストレッチしようっと。










ちなみに私のストレッチバイブルは


『ストレッチバイブル―アスリート編 (単行本) 』


全部こなすわけではないですが、けっこう好きです。


バレーの練習の前にも取り入れてます♪