久々バレーボールで

今日は3週間ぶりにバレーボールに行ってまいります

(／o^)/ °⊥ ＼(^o＼)


仕事と沖縄の都合で2回練習を休んでしまったです。

年齢的に3週間ぶりはけっこう厳しい(´`)=3

筋肉の衰えが早いし、もどるの遅いしね。

しかも。。。足と肩を痛めています。
（若い監督のしごきにあったのよんｗ）


接骨院の先生はやらないほうがいいって。

でも、やりたいしね〜。

やっちゃうけどね。


少し動きが制限できるように　キネシオ巻いてもらってるけど・・ちょっと心配だわｗ


今度の日曜日は公式戦あるし。


とか何とか言っちゃって・・・

ホントは久々バレーボール楽しみなんさ〜〜〜( *´艸｀)


いてきまぁーーーす　・・・・(◎´▽｀)ﾉｼ