久々バレーボールで
今日は3週間ぶりにバレーボールに行ってまいります
(/o^)/ °⊥ \(^o\)
仕事と沖縄の都合で2回練習を休んでしまったです。
年齢的に3週間ぶりはけっこう厳しい(´`)=3
筋肉の衰えが早いし、もどるの遅いしね。
しかも。。。足と肩を痛めています。
(若い監督のしごきにあったのよんw)
接骨院の先生はやらないほうがいいって。
でも、やりたいしね〜。
やっちゃうけどね。
少し動きが制限できるように キネシオ巻いてもらってるけど・・ちょっと心配だわw
今度の日曜日は公式戦あるし。
とか何とか言っちゃって・・・
ホントは久々バレーボール楽しみなんさ〜〜〜( *´艸`)
いてきまぁーーーす ・・・・(◎´▽`)ノシ
(/o^)/ °⊥ \(^o\)
仕事と沖縄の都合で2回練習を休んでしまったです。
年齢的に3週間ぶりはけっこう厳しい(´`)=3
筋肉の衰えが早いし、もどるの遅いしね。
しかも。。。足と肩を痛めています。
(若い監督のしごきにあったのよんw)
接骨院の先生はやらないほうがいいって。
でも、やりたいしね〜。
やっちゃうけどね。
少し動きが制限できるように キネシオ巻いてもらってるけど・・ちょっと心配だわw
今度の日曜日は公式戦あるし。
とか何とか言っちゃって・・・
ホントは久々バレーボール楽しみなんさ〜〜〜( *´艸`)
いてきまぁーーーす ・・・・(◎´▽`)ノシ



















久々のバレーボールは、どうでしたか?
あんまり無理しないように、頑張ってくださいね。
公式戦も頑張ってくださいね。