がんばるとは。

頑張る。



よく口にするし、よく耳にする言葉です。



仕事でも、私生活でも。


でも、頑張る、というだけで、結果に結びつくことはあまりないように思っています。


お嬢もよく
「頑張るから」
と口にしますが、

必ず
「何を頑張るの？」
と聞くようにしています。


「ダンスを頑張る」

「ダンスの何を頑張るの？」

答えに窮するときは、具体的な目標が定まっていないとき。


「全部の練習に出る」
「この間やった振りを全部覚える」
「ターンを○回転できるように練習する」

こういう具体的な言葉が出てくるときは更に聞きます。

「どうしたら全部練習に出られるの？」
「どうしたら振りを覚えられるの？」
「どうしたらターンを○回転回れるようになるの？」

そこまで行くと、具体的に自分が何を頑張るのか見えてきます。

「体調を崩さないように睡眠時間をたくさんとる。
怪我をしないようにクールダウンをきちんとやる」
「覚えた振りを紙に写しておく。休憩時間に反復練習する」
「体のバランスを考えながら踊る。軸が取れてるか先生にみてもらう。」

具体的な頑張りどころが見えてくると、ぶれなくなります。




仕事も同じです。

自分のどこを改善することで更に質のよい仕事ができるのか
そのために何に力をいれて頑張るのか。
そこの分析ができていないと「頑張る」という行為がぶれてきます。


バレーボールも然り。

レシーブ頑張る。

レシーブの何を頑張りますか？

ゆるいボールを確実に返せるように頑張るのか。
アタックのレシーブを頑張るのか。
低い姿勢でどんなボールにも対処できるように姿勢を矯正するのか。


具体的な目標と、それに対してどんなアプローチをしていくのかを
はっきりしておくと、具体的に頑張るところが見えてきます。


何だか追い込んでいるみたいに見えますが、
それが必要ではないのかな、と思っています。

ゆるゆると頑張る、でもいいと思います。
その頑張るところが見定めていられれば。

頑張る、という言葉は好きなんです。
でも、闇雲に頑張ろうとしても疲れます。
だからこそ、考えて頑張ったほうがいいかなと思います。

ふと、独り言です。