フィギアスケート　四大陸


素晴らしかったですね


真央ちゃんもミキティも凄かったと思います
（ミキティは4回転失敗したけど果敢だった！！）

でも、でも


私が一番凄いと思ったのは


高橋大輔


男子フリーのね。彼が一番すごいと思うのですが。


だって・・・あの天才プルシェンコの点の上をいく歴代最高点！！


なのに・・・ニュースが小さいとお嬢も怒っていましたが



今は日本は女性が注目されがちだからしょうがないのかな・・。

でも、本当に彼は脱皮したな＾＾と思います。
少し前は、本田選手のあとにいる選手であんまり目立たなかった。
ジャンプが苦手で克服できない・・っていうのを見たことがありました。
今は、多分現役選手の中ではダントツだもんね。

早く世界選手権で優勝するところをみたいもんです


（来年のプログラム・・大変でしょうねぇ。。今年のが伝説になりそうだし）






表彰されるときに・・・
「だいすきぃ〜たかはしぃ」
って聞こえるのよね。笑える

キットカットが大好き。


今日はこれをゲトしました








塩　はやってんね


おいしかったよ。けっこうコレは私的にはヒットだ


でもお嬢は苦手なんだって

あ〜今の時間までビデオみてしまった


凄かったですね〜浅田真央ちゃん　安藤美姫ちゃん



そして男子の高橋大輔さん　ダントツでしたね〜。



私はフィギアスケートが大好きで・・



日本はシングルは強いですね〜



ペアやアイスダンスではあんまり振るわない日本ですが・・
アイスダンスではいいペアが出てきたみたい



むか〜しの　『ボレロ』　踊ってたアイスダンスのペア　　トービル＆ディーン

いつかのオリンピックで勝った　クリモア＆ポノマレンコ

グリシュク＆プラトフ


男子シングル・・・キャンデロロ　クーリック


はぁ　いくらでも好きな選手たちがでてきます



これが私がフィギアが好きになったきっかけの『ボレロ』


美しいものはいつ見ても心癒されるね

ずっと探していたのです(≧ω≦)ｂ



あるのは知っていたのね。　コンビニに売ってるってことも。


でも全然見つからなくて・・・



今日、用事でセ○ンイレ○ンに行ったところ・・・・





発見！！　Ｏ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！


がその恋焦がれた・・


　　キットカットアイス　






パッケージ♪
このアイスのお茶目なところ・・・キットカットがささってるんよ♪

v(≧∇≦)v

すごくお茶目♪





そしてコレが中身ね♪


うちのワンコも興味津々

だけどチョコはダメなのよ・・（T_T)



そして・・お味は・・・・


さすが　アイスミルク　だけあっておいしいよ♪


真ん中のキットカットは本物のキットカットでした♪


ぜひ食べてみてほしいな〜(*^m^*) ムフッ




※お勉強コーナー※
ラクトアイス・アイスミルク・アイスクリームの違いを知ってる？

ラクトアイス・・・乳固形分3.0%以上
アイスミルク・・・乳固形分10.0%以上 (うち乳脂肪が3.0%以上)
アイスクリーム・・乳固形分15.0%以上 (うち乳脂肪が8.0%以上)

と決まってるんですよね〜♪



そういえばこんなの見つけた〜カワイイ　宮沢りえさん
キットカットCM〜宮沢りえ編〜

今晩　やります☆



あ〜仕事早くおわるかしら〜〜〜〜〜〜〜。











これほしいかも♪


みんなで観ましょうね〜室井さ〜〜ん♪

今日はとても気温が低かったことと・・・



少し風邪気味なのかしら・・




なんだか少し寒気もしたので・・




久しぶりに作ってみたよ


ジンジャーホットミルク



作り方は簡単♪


1：しょうがとシナモンスティックを煮出す




2：30分後。いい色になります☆




3：ホットミルクと蜂蜜を混ぜておしまい☆





シナモンの香りで癒され、蜂蜜の甘みで生き返り、ジンジャーで体ポカポカ



ホントに汗が出るくらいですよ



お試しください

久しぶりに自宅でパスタを作りました



お嬢が今までパスタがキライだったので・・


作ることはなかったのですが。




最近　パスタ　に目覚めてくれたので作った♪



大好きな明太子パスタ♪







まぁ　超お手軽料理ですよ♪




明太子はバラコなのでスプーンですくうだけ♪
マヨネーズと牛乳でとき、ネギをパラリンコと入れ、クレイジーソルトで味付け♪




茹で上がったパスタにからめたら・・・




おしまい♪





たったこれだけ、作成Timeは30分以下。



で、おいしい☆



幸せですな〜ホント♪　　ヽ（*＾。＾*）ノ

氷が好きなんです



何でって・・・暑がりだからなんですけど





勝手に氷を作ってくれる冷蔵庫が欲しいんです



あれって氷ができると



♪カララン♪



って音がするじゃないですか〜


あの音聞くとワクワクしちゃうんです







そして我が家の近所一体は、地下水を汲み上げているので、お水が美味しい


当然できる氷も美味しいわけです




ああぁ〜〜冷蔵庫・・・新調したいな〜〜〜

やってみた


コレ



ちょっと　太ってしまったので　ためしに
お嬢も　「やせてくれ〜」　と泣くし。





腕きつい・・・

腹筋きつい・・・



確かにコレまじめにやったら絞れそう。





1週間続くかな・・・・？？




とりあえず　頑張る♪







でも　個人的には
こっち　のほうが　汗はかくよ・・♪
動きも優雅。こっちも好きなのね（持ってるのがすごいでしょ・・宝の持ち腐れですよ・・・・）
1週間置きにやろうかな？？



でも　コレ　は　7日間　違うメニューだから楽しいかもね♪


とりあえず、明日はたぶん筋肉痛でしょうな〜

今　通っている接骨院


かなりお気に入り　(´艸`●)


腕もいいけどね、先生がとってもオモロイ。
親父ギャグが大好きで。
施術してもらってるお嬢が「あたた」とか言うと・・・
「北斗の拳だ、よく知ってるね〜」・・・って・・・
しらないっすよ、お嬢は・・(^-`； )



助手の先生がとってもシャイでかわいい。
ラガーマンみたいな大きい身体して、大汗かきながらマッサージしてくれるの。
で、ヨークシャテリアかってるんだって。。。
似合わない・・・ヨークシャ・・・




しかし、凄腕ですよ　Ｏ(≧∇≦)Ｏ

腰痛はかなりよくなってる。
バレーして翌日つらくないなんて何年ぶりかしら？と思うくらい。





１ヶ月くらい前から通い始めたんだけども。


ホントにいいところに巡り合えたと思ってます（●＾∀＾●）ｂﾌﾞｨ!!


身体も楽になり、心も癒えるんだ。



m（_　_）m アリガトォ〜★

末長く、よろしくお願いしますです♪